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Teamsport und individuelle Performance

Fokus auf der Ausführung
an der individuellen Leistungsgrenze
...Fun beim Training

CrossFit 8674

Die Trendsportart CrossFit aus den USA wird in Deutschland immer erfolgreicher! In der Athletik-Betreuung der Handballer des TV Nieder-Olm verwenden wir seit mittlerweile zwei Jahre sehr erfolgreich wesentliche Elemente der CrossFit-Philosophie. Aus dem positiven Feedback und der persönlichen Begeisterung für CrossFit hat sich in enger Kooperation mit dem TV Nieder-Olm unsere kleine Box (CrossFit Trainingsstätte) entwickelt.

CrossFit fördert deine ausgewogene Entwicklung in verschiedenen Disziplinen: Ausdauer, Durchhaltevermögen, Stärke, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. CrossFitter trainieren daher besonders in den Disziplinen Eigengewichtsübungen, Sprinten, Turnen, aber auch Gewichtheben immer in höchster Intensität, immer mit variierenden Übungen. Besonders CrossFit-Einsteiger egal welchen Alters bezeichnen die Intensität und den Teamgeist beim WOD (CrossFit-Workout) als einmalig. Beim gemeinsamen WOD wird durch die Skalierung der Übungen erreicht, dass alle das gleiche Workout machen, zugeschnitten auf das Leistungsniveau eines jeden einzelnen.

Für erfahrene Cross-Fitter bieten wir jede Woche einige "Heroes", "Girls" und andere intensive WODs an der individuellen Belastungsgrenze.

Warum 8674?
8674 ist die Anerkennung an den russischen Weltrekordhalter im Hammerwerfen, Juri Sedych. Seine 86,74m gelten seit 1986 als Maß der Dinge im Hammerwerfen. Mich erinnert diese Weite an außergewöhnliche Zielstrebigkeit und hartes Training, das sich für jeden individuell auszahlt. Als immer noch aktiver Hammerwerfer und ehemaliger Vizeeuropameister der Junioren honoriere ich mit „CrossFit 8674“ diese großartige Leistung.

In diesem Video findet bekommt ihr eine gute Erklärung, was CrossFit ist und heißt.

Wir freuen uns auf euch
Marcel
CF-L1 Trainer, Founder

CrossFit ist ...

variierend

Kein Workout gleicht dem anderen. Immer neue Bewegungen oder Bewegungsabläufe setzen immer neue Körperreize.

...

funktional

Bewegungen von der Körpermitte aus, immer unter Einbindung mehrerer Gelenke, imitieren natürliche Bewegungsabläufe.

...

intensiv

Schnelle Ausführung, kurze Pausen und hohe Belastung erzeugen große Leistung.

Unser Team

Aller guten Dinge sind drei ...

learning - don't stop, leave a legacy, live a life!

Howard Murray

Partner

Wir danken euch für eure Unterstützung...

Preise

Hier findet ihr die Preise. Zusätzlich gibt es noch den Partnertarif (120 Euro pro Monat) und den Family Tarif (150 Euro pro Monat).

Schüler-Studenten

7

  • pro Drop In
  • oder
  • 45 Euro
  • pro Monat
Sign Up Now
Erwachsene

10

  • pro Drop In
  • oder
  • 70 Euro
  • pro Monat
Sign Up Now

Events

Was ist los in der Box?

opening
jeden Sonntag, 10 Uhr
opening
jeden Mittwoch, 19 Uhr

Classes

Hier unsere Kurszeiten und Infos

Opentimes

Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:

Marcel Kunkel, Burgunder Str. 15, 55271 Stadecken-Elsheim,
Tel:06130 2390395, email: mk@crossfit8674.com

V.i.S.d.P. Marcel Kunkel

Umsatzsteuer ID DE309862886

Quelle: http://www.e-recht24.de

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CrossFit8674,
Inh. Marcel Kunkel

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E-Mail: mk@crossfit8674.com, Telefon: 06130 2390395


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Die Kontaktdaten der für uns zuständigen Aufsichtsbehörde lauten:

Der Landesbeauftragte für den Datenschutz und die Informationsfreiheit Rheinland-Pfalz
Hintere Bleiche 34
55116 Mainz
Telefon (0 61 31) 208-2449
Telefax (0 61 31) 208-2497


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